problem z

[...] i po robocie ;-D Jak pisałem chcę utrzymywać wagę 111-113kg , czyli jak to mówię ,,dobry klocek,, załatwia sprawę.....warunkiem jest trzymanie wagi w tej granicy. Jedyny problem w okresie letnim , to dobicie do górnej granicy wagi jaką sobie wyznaczyłem.... WZOREK, nie wiem czy wiesz, ale Tomek Maciejowski o Tobie wspomina na kursach ;-) Nie [...]

[...] min bieznia pod gorke /SFD/Images/2015/12/31/c81b49557ba54ed0a22786a11209f0e8.png generalnie nie lubię piątków jak wracam z delegacji bo mam zawsze caly dzien rozyebany i problem z ogarnieciem diety, tyle dobrze ze treningi siadaja calkiem fajnie mimo 5 godzin za kolkiem... weekendy tez srednio mi siedza bo zawsze spedzam je z narzeczona i tez [...]

[...] niedobry mimo sporej ilości masła, ble %-) http://wt07.wrzuc.to/obrazek/vNfMG1w/dieta_2012_01_12.png http://wt07.wrzuc.to/obrazek/02IAKhGS/dieta_2012_01_13.png Mam trochę problem z siłownią, idę w poniedziałek na okoliczną mordownię, którą mi wszyscy odradzają. Najwyżej okoliczni bywalcy postury Burneiki przerobią mnie na stejki }:-( Siłowni [...]

[...] Dwa miesiące temu doszedłem do ciężaru 225x3 lub 4 powtórzenia a ćwiczyłem może z 4-5 tygodni. Staram się obecnie zredukować trochę tłuszczu i poprawić wygląd nóg. Mam mały problem z kolanem ale powoli wracam z ciężarami na siadzie. Dzisiaj w nocy miałem bardzo przykrą niespodziankę. Złapał mnie straszny ból brzucha , żaden ibuprom ani no-spa [...]

[...] jakoś mi się przekrzywia i mąż twierdzi, że prowadzę sztangielkę jakby po skosie zamiast prosto 4. wyczytałam, że nie powinnam się zapierać o kaloryfer i :)), mam straszny problem z przyjęciem prawidłowej pozycji, a podczas ćwiczenia zjeżdżam z piłki tzn podchodzi mi pod klatkę 88-O 6. ból kolan- bez komentarza... MICHA |-) nie wliczone: 1. [...]

Odpukac tez nie miałam. Ale niby jak wystąpi raz problem z zatokami to już może to wracać. Dobre krople miałam dla dziecka ale na recepte a dla siebie bez kupowałam cos o nazwie surfarinol lub sulfarinol (żółta etykieta). No i miska z wrzątkiem z majerankiem i olejkami głowa nad tym i pod ręcznikiem. Albo długi prysznic z wrzącą wodą lub gorący [...]

Ja też kawę uwielbiam ale ograniczam trochę, mam tylko problem z regularnym braniem np magnezu, ale pomyślałam, że nie ma sensu brać czegokolwiek skoro badań jeszcze nie zrobiłam ehh. Amadi i dobrze, porobisz badania za jednym zamachem przynajmniej :) Zmieniony przez - kakapech90 w dniu 2013-06-04 11:28:36

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67446d7e1ce043178ca703c6fdc28b1a.png ODCZUCIA:świetnie się biegło, praktycznie cały czas bez zatrzymywania ;-. Wróciłam do domu, bo już się robiło ciemno. Za długo jednak czekałam, aż ta duchota trochę zelżeje. Jutro siłowy, więc problem z głowy }:-(. Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-07-10 00:37:32

[...] ciężko, a do tego chwyt mi puścił, więc już nie dałem rad 8 zrobić. 4. Tutaj spoko, ale jak zwykle poszło na styk, bez zarzucania. 5. Wiadomo, pełny lajcik, bez żadnych problemów, wydaje mi się, że znalazłem sobie za***istą pozycje do Wl, ale to się okaże na kolejnych ciężkich treningach. 6. Ciężko, największy problem to dynamicznie oderwać [...]

[...] trzeba dobierac indywidualnie, nie ma i nie bedzie jednego wzoru dla wszystkich,czy jak obliczyc zapotrzebowanie (z tym akurat jest prosciej) czy jak rozlozyc BTW (tu tkwi problem zawsze). na poczatku zadaj sobie pytanie - czy sie latwo podlewasz? jesli nie i naprawde to przychodzi z trudem nie ma co sie bawic w CC! jesli widzisz ze wchodzac na [...]

Kika moja siostra od zawsze ma problem z okresem (poza oczywiscie czasem jak byla na anty...) i srednio wypada jej co 90 dni . Meczy sie biedna strasznie! Ginekolog powiedzial ze prawdopodobnie cos z przysadka mózgową...ze nie wysyla ona sygnalu i stad te problemy...Niedlugo bedzie robic dokladne badania hormonalne i sie wyjasni...moze Ty masz [...]

nie mam teraz czasu o ketozie poczytac, ale z tego co kiedys czytalam po lebkach to sie wegli nie je, bialko i tluszcze...ale malo warzyw...to chyba ma sie problem z wyproznianiem Radzio, wiec dziekuje Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-05-01 20:03:38

Pani ginekolog sie z nim zgodzila - kava znmeczenie czy problem z czytaniem ze zrozumieniem

[...] PROGRES 5. Wspięcia na palce: 1)20razy/2 nogi/, 15 razy/na 1 nodze, 2)20 razy/2 nogi/, 10 razy/na 1 nodze 6. Plank: 1x45/1x40 sek Aero: rower 30 min L9 SZYBCIEJ I CIEZEJ Mam problem z tymi przysiadami bo czuje ze nogi nie dostaja po *upie tak jak powinny, nie umiem doprowadzic do upadku miesnia. Pewnie obciazenie za male...stad 3 serie, ta [...]

[...] norwegii też jest tak że zarabiają ile zbiorą ale tutaj mają luksus:D Te baraczki w ktorych mieszkają nie wyglądają najlepiej ale nie jak chamska melina. Widać że mają mega problem z meszkami takimi małymi gównami co gryzą bo wszyscy zbierają w kominiarkach itp. Pracują wczesnymi godzinami porannymi i wieczorami, omijają te największe upały jak [...]

[...] jeszcze siłę, więc ok. 7. Problem z równowagą. 8. JW ale ledwo poszło. 9. Bolało, jak nigdy dotąd. Po zrobieniu byłam mokra, jakby ktoś wylał na mnie wiadro wody. Miałam problem z wstaniem. 10 Ciężko, ale włączyła mi się jakaś dodatkowa moc i poszło. Za to potem nogi mi się trzęsły. 11. Ledwo dzisiaj dałam radę te 15 min. Ogólnie - mega [...]

Orbitrek "Body Sculpture BE 6730" jest drugim kupionym przeze mnie orbitrekiem w tym przedziale cenowym. Dlatego tez moja recenzja tego sprzetu bedzie opierala sie na doswiadczeniach zdobytych przy zakupie, montazu i cwiczeniach na poprzednim. Juz chwila odpakowania tego orbitreka nastawila mnie bardzo pozytywnie do firmy producenta. [...]

[...] jednonienasyconych, wielonienasyconych i nasyconych w stosunku 1:1:1. Aeroby są dobrym narzędziem przy redukcji jednak pierwsze co musisz zrobić to dopiąć dietę, jak masz problem z poziomem tłuszczu to podstawowym warunkiem jest zmiana diety bo niej jest problem a później baw się aerobami. Jeśli już to na początek 20 minut, nie więcej. A [...]

[...] 08.02 Jedzonko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76bac464d9d942e480330ab04747e1ed.png 09.02 Dziś trochę brzydko, żeberka mi zawyżyły tłuszcz i mam problem z białkiem. A i tak na obiad porcja mikra tych żeberek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/575ef0f3946a4ed386903e7b77b962e9.png Trochę mam dziś bałagan w misce. To że mam mało [...]

Miałem wczoraj problem z zaśnięciem. Skończyło się to 2mg estazolamu. Ale tak twardo spałem, że nie zbudziłem się ani raz w nocy (a przez ostatni tydzień to była norma, że budziłem się jeszcze jak było ciemno) i spałem aż 11:20. Śniadanie planowe. Posiłki następne bd planowe w postaci białka (czyli 200g piersi) lecz do tego bd różne rodzaje [...]